Therapie mit Ton - Handwerk als Heilung für Körper-Geist und SEELE

Viele unserer Gruppenmitglieder haben durch die Krebstherapien große Probleme mit Polyneuropathien.

Das Töpfern bietet eine Möglichkeit zur Verbesserung und Linderung dieser Probleme. Es ist eine therapeutische Tätigkeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Arbeit mit Ton wirkt entspannend, fördernd und heilend zugleich. Und nicht nur für Anfänger eröffnet sich eine faszinierende Welt der Kreativität und des inneren Friedens. So

haben wir uns in der Töpferwerkstatt der VHS ASL eingefunden, um

unter der Leitung der erfahrenen Töpfermeisterin Andrea Meier das Handwerk zu erlernen und zu verstehen.

Der Ton als Urmaterie verbindet uns dabei mit den Elementen der Natur. Das Arbeiten mit diesem formbaren Material aktiviert alle Sinne und schafft eine meditative Atmosphäre, die Stress abbaut und das Wohlbefinden steigert. Die warme, weiche Textur des Tons unter den Händen wirkt beruhigend auf das Nervensystem.

Haptische Erfahrungen spielen eine zentrale Rolle in der Tontherapie. Das Berühren, Kneten und Formen des Materials stimuliert die Tastrezeptoren und kann traumatische Erlebnisse lösen oder emotionale Blockaden abbauen. Ein Gefühl, das wir  als "erdend" empfinden.

Die Konzentration auf den Moment beim Töpfern entspricht den Prinzipien der Achtsamkeitsmeditation. Der Geist wird ruhig, Sorgen treten in den Hintergrund, und wir verlieren uns vollkommen in der kreativen Tätigkeit, im Flow sozusagen...

Die Erfolgserlebnisse beim Schaffen von Gegenständen mit den eigenen Händen stärken das Selbstbewusstsein und das Gefühl der Selbstwirksamkeit, welches uns Andrea Meier sehr einfühlsam vermittelt.

Das Töpfern erfordert von uns Geduld und Aufmerksamkeit...im Tun unsere Emotionen verbal auszudrücken. Wut, Trauer oder Freude können so in die Tonarbeit einfließen. Das nennt man Emotionale Heilung. So entstehen Formen und Gegenstände mit unseren Händen und wir sind erstaunt über die Ergebnisse.

Unser besonderer Dank gilt unserer Lehrerin Andrea Meier. Danke auch an die Leitung der VHS ASL für ihre umfangreichen Angebote!

Ingrid Weiland

Ltr der SHG „Betroffene mit und nach Krebs“ Hettstedt