In diesem Jahr hatte sich unsere SHG „Betroffene mit und nach Krebs“ Hettstedt vorgenommen, die bereits im letzten Jahr kennengelernten Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte Qigong und Reiki zu vertiefen,
Dazu haben wir die Qigong-Fachfrau und Reikimeisterin Gerda Arpke aus Gommern eingeladen.
Wir waren natürlich alle sehr gespannt, was uns in diesem Jahr erwartet. Gerda präsentierte uns wieder eine neue Seite mit einer breit gefächerten Palette an Qigong-,Meditations- und Reikivarianten.
Interessant war u.a. das „Qi fühlen“, die Verbindung zu Yin & Yang und die Bedeutung von Wasser & Bewegung für unser körperliches Wohlbefinden.
Beim Reiki wurden wir mit den Chakren bekanntgemacht und den Möglichkeiten zur Verbesserung unseres Wohlbefindens sowie der Wirkung von positiven Affirmationen.
Der Höhepunkt der Veranstaltung waren die wunderschönen Meditationen zur Vorbeugung und Abbau von Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen und anderen Beschwerden mit Gong und Klangschalen. Die Kunst, dabei „Gedankenfreiheit“ zu erlangen dürfte von uns allerdings noch ein wenig Übung abfordern.

Fazit:
Besonders für Krebskranke ist es wichtig, Körper-Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das Gesamtkonzept, welches Gerda Arpke anbietet und wir erleben durften, ist prädestiniert dazu und sehr zu empfehlen!
Vielen Dank Gerda!

Ingrid Weiland
Selbsthilfegruppe „Betroffene mit und nach Krebs“ Hettstedt